脖子細長，肩膀窄，身板細瘦，似乎是有名氣女明星或是網美的共通點，所以最近似乎出現了一個現象：追求擁有 天鵝頸 ，因為看起來很美很有氣質，像這樣的文章標題：「天鵝頸、直角肩」養成術！6步驟夏天也能擁有「少女背」大膽穿背心也ok！，其實在宣傳一個不是很健康的審美觀，但是比較少人在認真嚴肅的討論，細長脖子和看起來柔弱的身骨，通常在醫學方面只代表一件事：這樣的頸椎曲線僵直，附近的肌肉群不發達，非常有可能長期 肩頸痠痛，甚至容易有眩暈、耳石症。
Part 1 要來矯正關於 #天鵝頸 這個名詞的錯誤認知，並且解釋 #肩頸痠痛 跟細長的脖子有很大的關係～
#重訓 #門診時間 #漢娜醫生
https://youtu.be/pmKwPypwwYI
Search